« La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personnes souffrant de pathologies. La yogathérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation et que de nombreux maux sont avant tout Lire la suite…
Icyoga vous propose des stages et des ateliers spécifiques pour améliorer son bien-être physique et mental sur son lieu de travail. Ces stages et ateliers sont adaptables à tous et le format est ajustable. Faites-moi part de vos besoins! Lire la suite…
« Pendant le cours, on travaille en profondeur, le physique et le mental, chacun pour soi mais ensemble… On ne voit pas le temps passer! On sort avec le sourire, on se sent bien, stable, tonique, souple et détendu ! Lire la suite…
Le yoga du rire est une expérience. Facile, accessible, immédiat et efficace, il repose sur un rire dit « sans raison ». Le rire, tel qu’il est pratiqué à l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé bénéficie Lire la suite…
Le yoga est une discipline orientée vers la recherche du bien-être. Recherche qui s’adresse à l’être dans sa globalité par un ensemble de propositions psycho-corporelles pour entretenir sa santé, mieux se connaitre et agir au quotidien. Le mot lui-même signifie lien, être Lire la suite…
Que vous soyez débutants ou que vous ayez une pratique de yoga avancée, pratiquer le yoga l’été doit être envisagé sous plusieurs angles. Posez-vous les questions suivantes : Combien de temps ai-je a consacré à ma pratique, dans quel environnement Lire la suite…
Voici quelques conseils pour trouver le bon stage de yoga. Retraite de yoga, séjour de courte ou moyenne durée, l’essentiel est d’oser se faire plaisir, se ressourcer et créer du lien! Pour profiter pleinement de cette pause estivale, avec comme Lire la suite…