ICYoga Chez Vous par Isabelle Compère
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Pratiquer le yoga

Pratiquer le yoga

Pratiquer la Yogathérapie

« La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et au traitement de personnes souffrant de pathologies. La yogathérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de Lire la suite…

Par Isabelle Compere, il y a 9 mois7 juillet 2022
Pratiquer le yoga

Pratiquer le Postural Ball®

« Pendant le cours, on travaille en profondeur, le physique et le mental, chacun pour soi mais ensemble… On ne voit pas le temps passer! On sort avec le sourire, on se sent bien, stable, tonique, souple et détendu ! » Professeur de yoga, cavalière et acrobate rêveuse, j’ai « Lire la suite…

Par Isabelle Compere, il y a 9 mois7 juillet 2022
Pratiquer le yoga

Yoga, Yoga du Rire

Le yoga du rire est une expérience. Facile, accessible, immédiat et efficace, il repose sur un rire dit « sans raison ». Le rire, tel qu’il est pratiqué à l’Institut Français du Yoga du Rire & du rire Santé bénéficie des dernières connaissances médicales. La proximité de Fabrice Loizeau, Directeur Lire la suite…

Par Isabelle Compere, il y a 9 mois7 juillet 2022
Pratiquer le yoga

Yoga, Méditation, Relaxation

Le yoga est une discipline orientée vers la recherche du bien-être. Recherche qui s’adresse à l’être dans sa globalité par un ensemble de propositions psycho-corporelles pour entretenir sa santé, mieux se connaitre et agir au quotidien. Le mot lui-même signifie lien, être en relation. Issu de la culture indienne, le yoga est Lire la suite…

Par Isabelle Compere, il y a 9 mois7 juillet 2022
Comment choisir un stage de yoga cet été
Pratiquer le yoga

Comment et pourquoi pratiquer le yoga en été?

Que vous soyez débutants ou que vous ayez une pratique de yoga avancée, pratiquer le yoga l’été doit être envisagé sous plusieurs angles. Posez-vous les questions suivantes : Combien de temps ai-je a consacré à ma pratique, dans quel environnement vais-je m’installer, quel est le moment de la journée le Lire la suite…

Par Isabelle Compere, il y a 9 mois4 juillet 2022
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