YogaThérapie

Se redécouvrir et se ré-inventer dans un corps et un mental harmonieux

La Yogathérapie se pratique en cours individuel. Chaque séance est pour vous un moment unique et privilégié. J’utilise des outils spécifiques du Yoga afin de vous redonner la possibilité d’être « actrice » et de ne plus subir votre trouble, qu’il soit passager ou chronique, physique ou psychique. Progressivement, vous ressentirez tous les bénéfices de la mise en place d’exercices réguliers, et retrouverez votre motivation et votre mieux-être.

Isabelle Compère

Tous les bénéfices de la YogaThérapie

 

  • Réactiver vos ressources
  • Agir sur vous-même
  • Constater vos progrès
  • Gagner en confiance
  • Accroître votre vitalité
  • Retrouver votre sérénité

Vous offrir des séances de qualité, en respectant votre corps pour le guider durablement à sa reconstruction, voici ma force !

  • Réactiver vos ressources car votre corps est capable d’autorégulation et de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme.
  • Agir sur vous-même en travaillant ensemble, dans la direction la plus adaptée et la plus bénéfique pour vous.
  • Constater vos progrès au fur et à mesure des séances, grâce à la mise en place d’exercices quotidiens et sur mesure.
  • Gagner en confiance, en sentant que vous avez le pouvoir d’agir sur vous-même, dans le respect de vos possibilités.
  • Accroître votre vitalité, grâce à votre implication, vous constatez un regain d’énergie et de force.
  • Retrouver votre sérénité, en appréciant profondément votre bien-être global.

Le traitement des troubles

Le recours à la yogathérapie peut accompagner le traitement de nombreuses pathologies

Psychopathologie

  • Les troubles émotionnels
  • Le stress, l’attaque de panique et les états de stress post-traumatique
  • Les troubles anxieux, les phobies et les troubles obsessionnels compulsifs
  • La dépression
  • Les troubles de la dépendance et du sommeil

Médecine

  • Les troubles ostéo-articulaires
  • Les troubles digestifs
  • Les troubles immunitaires, le diabète
  • Les troubles respiratoires, pulmonaires et cardio-vasculaires
  • Les troubles neurologiques, Alzheimer, Parkinson, Maladie de Charcot…
  • La cancérologie
  • La gynécologie obstétrique, urologie et sexologie

Vos séances sont individuelles pour un suivi spécifique, et sont exclusivement centrées sur vos besoins.
Pour en recueillir tous les bénéfices votre implication est nécéssaire !
Voyons ensemble la formule la plus appropriée pour vous !

En présentiel ou en distantiel, un entretien préalable est nécessaire.
Merci de renseigner le formulaire de contact, je vous appelle ensuite !

Ma rencontre avec Isabelle a été bien plus que de simples cours de yoga. Isabelle est une personne extraordinaire, bienveillante, délicate, et discrète. Profondément gentille et à l’écoute, et dotée d’une intelligence du cœur. Elle m’a permis de rencontrer le yoga et cela m’a aidé à traversé des moments difficiles de ma vie.
Les cours sont toujours adaptés à ce qu’on désire, même si nous ne le savons pas nous même. Et j’ai particulièrement apprécié les séances de yoga thérapie.
Isabelle m’a donné les clés pour que je vive sereinement. C’est une rencontre que je n’oublierai jamais. Il n’y a pas de hasard ; elle devait faire partie de mon histoire.
F.M.

Professeur de yoga en formation

Grâce à vous, j’ai découvert une très belle discipline qui m’apporte un bien-être physique et moral assez considérable et je vous en remercie infiniment. Merci pour tout ce que vous faites.

M.L.

Infirmière

Le yoga en séance individuelle avec Isabelle, me guide vers le centrage de mon esprit par les postures et la méditation. Il m’aide à me poser…
Le Yoga du Rire, quand à lui, me remplit instantanément d’une énergie nouvelle! Le rire m’aide à remplir le verre quand il est vide ! Des « jeux » simples et réactifs immédiatement ressentis depuis chez moi dès ma première séance ! La stimulation du diaphragme est immédiate et met mon corps en ébullition de la tête jusqu’au bout des doigts! Tout circule, tout est fluide! Je me sens « vivante »! D’excellents moments partagés en visio !

A.C.

Infirmière

J’ai eu la chance ou la sagesse de rencontrer Isabelle au bon moment dans ma vie.
Son rayonnement et son accompagnement bienveillant m’ont permis de comprendre que la lumière était toujours au bout du tunnel. Je sais maintenant que j’ai la capacité de me relever de chaque chute, que les obstacles font partis de la vie et qu’ils nous poussent à nous surpasser.
M.V.

Nutritioniste