Yoga, Méditation, Relaxation

Yoga, Méditation, Relaxation

Le yoga est une discipline orientée vers la recherche du bien-être. Recherche qui s’adresse à l’être dans sa globalité par un ensemble de propositions psycho-corporelles pour entretenir sa santé, mieux se connaitre et agir au quotidien. Le mot lui-même signifie lien,...
Comment choisir un stage de yoga cet été ?

Comment choisir un stage de yoga cet été ?

Voici quelques conseils pour trouver le bon stage de yoga. Retraite de yoga, séjour de courte ou moyenne durée, l’essentiel est d’oser se faire plaisir, se ressourcer et créer du lien! Pour profiter pleinement de cette pause estivale, avec comme but premier de prendre...
Comment et pourquoi pratiquer le yoga en été ?

Comment et pourquoi pratiquer le yoga en été ?

Que vous soyez débutants ou que vous ayez une pratique de yoga avancée, pratiquer le yoga l’été doit être envisagé sous plusieurs angles. Posez-vous les questions suivantes : Combien de temps ai-je a consacré à ma pratique, dans quel environnement vais-je m’installer,...