Icyoga vous propose des stages et des ateliers spécifiques pour améliorer son bien-être physique et mental sur son lieu de travail.

Ces stages et ateliers sont adaptables à tous et le format est ajustable. Faites-moi part de vos besoins !

Yoga :

  • Rire Ensemble!!
  • Améliorer les troubles ostéo-articulaires
  • Se dynamiser, retrouver son énergie
  • Retrouver son équilibre
  • Agir sur son sommeil
  • Gérer son stress
  • Comprendre ses émotions et se libérer de son anxiété
  • Se détendre et retrouver un état de bien-être
  • Revenir à soi pour mieux aller vers les autres
  • Découvrir la yogathérapie : développer ses ressources et ses capacités pour agir sur soi

Postural Ball®:

  • Découvrir le Postural Ball®
  • Renforcement musculaire
  • Abdos fessiers
  • Équilibre

Mes autres partages

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Mes autres newsletters

L’automne, récolte, changement et lâcher-prise – Octobre 2025

L’automne, récolte, changement et lâcher-prise – Octobre 2025

L’automne est là. Cette saison me touche particulièrement, car elle nous parle de transformations profondes, de bilans, de ralentissement… et de beauté. Et pourtant, elle est souvent vécue comme un renoncement à l’été, une entrée vers l’hiver qui peut inquiéter… J’ai...

Et si la liberté ne prenait pas de vacances ? – Septembre 2025

Et si la liberté ne prenait pas de vacances ? – Septembre 2025

Et si la liberté ne prenait pas de vacances ? Pendant les deux mois d’été, je t’ai invité(e) à ralentir, à prendre plus de temps pour toi, à être plus à l’écoute de tes besoins profonds.Peut-être as-tu réussi à créer des moments de calme, de recul, de plaisir ou de...

Et si on en faisait moins… pour les autres ? – Juillet 2025

Et si on en faisait moins… pour les autres ? – Juillet 2025

L’été est là, nous attendons les vacances pour lâcher notre quotidien et avec lui cette envie naturelle de ralentir, de respirer, de revenir à soi. Mais, tu sais que ce ne sera pas forcement simple ! Avec ton sens du devoir et ton appétence pour faire avancer tout ce...

Le Sel de la Vie – Juin 2025

Le Sel de la Vie – Juin 2025

« Nous vivons dans une culture qui n’est pas joyeuse, une culture dans laquelle on invente de nombreuses choses pour nous divertir, pour s’amuser ; on nous offre partout des petits morceaux de dolce vita ». Mais « cela n’est pas la joie, car la joie n’est pas une...

Sororité et Spiritualité – Mai 2025

Sororité et Spiritualité – Mai 2025

Le mois dernier, dans ma Newletter de mars, je te parlais de la sororité. Beaucoup d’entre vous, suite à sa lecture, m’ont fait un retour très puissant de leur expérience… Et oui, il y a des mots qu’on sent vibrer sans toujours pouvoir les définir. Sororité en fait...

Sororité – Avril 2025

Sororité – Avril 2025

J'espère que tu vas bien !?Le mois dernier, à l’occasion de la Journée internationale des droits de la femme, la citation "Soyez la femme qui ajuste la couronne d'une autre femme sans dire au monde qu'elle était de travers » s’est illustrée de nombreuses fois sur les...