Me lire, vous écouter
Mes Newsletters
J’ai déjà eu 100 vies dans une ! Et elle n’est pas finie !
On dit que ce sont les vielles Âmes qui traversent de nombreuses épreuves au travers de leurs expériences et celles des autres, pour arriver à prendre de la distance et se préserver, mais aussi pour apporter leur pierre à l’édifice dans la complexité et la beauté du monde …
Soutenue par l’approche des enseignements que je transmets, je constate que lorsque vous venez à moi, pour un cours, une séance ou dans l’un de vos messages, je perçois vos besoins et je les comprends, parce qu’il raisonne avec mon vécu, où avec celui d’autres femmes présentes sur mon chemin.
C’est la raisons pour laquelle j’ai décidé de vous offrir un espace de parole, de possible expériences de partage où votre authenticité et même vos fragilités sont bienvenues parce qu’elles font votre force !
Pas de débats, pas de jugements, pas de conseils. Juste un moment pour être avec soi-même et se recentrer, se confier au monde, pour continuer à apprendre, à avancer, à s’enrichir de ses expériences et celles des autres !
Chacune de mes newsletters vous offre cet espace d’expression. Laissez glisser les mots sur le papier, rythmez vos phrases en percutant les touches de votre clavier, choisissez la parole en enregistrant votre voix sur votre dictaphone !
Vous choisissez !
Pour préserver votre vie privée, vous pouvez garder l’anonymat.
J’ai déjà eu 100 vies dans une ! Et elle n’est pas finie !
Rêver en conscience – Janvier 2026
En cette fin d’année, une question s’invite naturellement dans ton cœur :Quels sont tes rêves pour la nouvelle année ? À mesure que le cycle se referme, tu sens monter en toi un désir profond de paix, de calme et de présence. Tu rêves d’une vie où chaque souffle te...
Etre présent pour les autres- Décembre 2025
Aujourd'hui, en cette fin d'année 2025, parce que ce besoin est plus que nécessaire, j'ai choisi de te parler de notre présence que l'on peut offrir à l’autre. Dans les relations comme dans la pratique du yoga, nous cherchons souvent l’harmonie entre ce que nous...
À quoi bon aller au sommet de la montagne si le bruit de la cité est en toi ? – Novembre 2025
L’automne s’installe chaque jour un peu plus, avec sa lumière plus tendre qui se pose autrement, et les feuilles qui se parsèment sur des branches désormais presque nues…Une invitation à ralentir encore davantage que le mois dernier.C’est une période propice à...
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Comment et pourquoi pratiquer le yoga en été ?
Que vous soyez débutants ou que vous ayez une pratique de yoga avancée, pratiquer le yoga l’été doit être envisagé sous plusieurs angles. Posez-vous les questions suivantes : Combien de temps ai-je a consacré à ma pratique, dans quel environnement vais-je m’installer,...



