Stage : Le yoga, le corps comme vecteur d’expérimentation
Vivre en Yoga
« Si tu veux connaitre tes pensées de la veille, regarde ton corps d’aujourd’hui. Si tu veux savoir ce que sera ton corps demain, regarde tes pensées d’aujourd’hui. »
Adage indien
Le yoga est un art de vivre au quotidien avec soi-même, les autres et notre environnement, sans oublier son propre corps, ce véhicule de vie, vecteur d’expérimentation. Au cours de ce stage, vous irez à sa rencontre, tel un nouveau territoire à découvrir…
Grâce à la pratique, vous explorerez de nouvelles sensations dans « Asana » (la posture), « Pranayama » (le souffle) et « Pratyahara » (les sens). Nous mettrons en miroir la pratique avec l’Etude des Yoga Sutra de Patanjali, au travers de ce deuxième mode d’action que nous propose l’Ashtanga Yoga.
Nous profiterons du site exceptionnel qu’est le Domaine de ….. pour mettre en oeuvre ce yoga du quotidien, et de ce cadre idéal pour nos pratiques en extérieur.
Venez vivre cette expérience dans une démarche engagée, introspective et joyeuse, pour aller à la rencontre plus profonde de vous- même.
Ce stage est accessible aux débutants. Groupe de 15 personnes environ.
Il s’inscrit dans le cadre de la thématique « Vivre en Yoga », constitué de 3 stages distincts autour de l’Ashtanga Yoga.
Informations Pratiques
- Lieu et Dates : bientôt disponibles
- Tarifs : bientôt disponibles
- Hébergement en pension complète possible
Une très bonne expérience auprès d’Isabelle, qui a su nous indiquer précisément les postures à avoir sans jamais nous mettre en difficulté, avec bienveillance et patience.
Une parenthèse enchantée !!Je suis rentrée apaisée avec une énergie décuplée. Merci infiniment et à très bientôt.
Super prof bienveillante qui vous apprend le yoga de façon pragmatique et simple. Vous ne pourrez plus vous en passer !!!