Plus curieuse sur mon parcours et mes formations

Les grandes lignes de ma vie

C’est le yoga qui est venu à moi quand j’étais toute petite ! Fille d’une maman Yogini dans les année 70, j’ai commencé sur son tapis à faire des roulades et autres découvertes corporelles. J’ai grandi en affinant mes postures, mes mouvements, ma coordination, mon souffle, pour connaitre mon corps grâce au yoga et à la gymnastique artistique.

Adolescente, j’ai rencontré d’éminentes personnalités du monde du yoga. Le métier de professeur de cette discipline n’était pas reconnu comme aujourd’hui, et de très rares formations non diplômantes étaient proposées.

A l’âge de 19 ans, lors de mon premier voyage en Inde, j’ai été fasciné par les couleurs et les tissus de cet ailleurs, et je me suis alors orientée vers les Arts, intégrant une Grande Ecole Parisienne pour devenir Designer Textile. Ayant toujours privilégiée un mode de vie sain et équilibré, le yoga, le fitness, faisaient partie de mon métro-boulot-dodo. Devenue maman, j’ai fait mon premier switch professionnel, quitté Paris en obtenant le concours de l’E.N pour exercer comme Professeur d’Arts Plastiques dans le sud de la France.

L’équitation, les activités de pleine nature et le yoga occupaient une grande partie de mon temps libre, et c’est à 40 ans, que j’ai débuté, ma première formation de yoga. J’ai alors approfondi cette discipline pour la comprendre dans son coeur et dans le mien…

Progressivement, les richesses des pratiques psycho-corporelles, la yogathérapie, et les disciplines sportives Sport Santé ont mis en évidence ma volonté de transmettre mes connaissances et mes expériences.

J’ai créé ICYoga en 2010.

Comme nous toutes, j’ai traversé des périodes difficiles, faisant des obstacles une force de vie, en comptant sur moi comme une alliée.

Proactive, au profil multipotentiel, je propose dans mon travail, une approche spécifique et plurielle, en lien direct avec le corps, la posture et le mouvement.

Enrichie par ma curiosité et mon intérêt pour l’humain, je reste émerveillée par les facultés de chacune à mener à bien son destin.

Yogathérapie

L’institut de Yogathérapie a été créé par Docteur Lionel Coudron en 1993.

Son enseignement rigoureux et pragmatique, m’a permis d’acquérir les outils spécifiques de la yogathérapie, et de pouvoir accompagner les personnes souffrant de pathologies diverses.

Une journée de supervision en groupe est organisée chaque année par le formateur.

Fly Yoga©

Fly Yoga© est la première méthode mondiale créée en 2008. Créée par Florie Ravinet, c’est la seule méthode conçue avec des kinésithérapeutes et reconnue par des professionnels de la santé.

Fly Yoga© est une approche multidimensionnelle de l’être en mouvement.

Différent du yoga aérien, ce n’est pas non plus une transposition de postures de yoga dans un hamac ! Le but est de guider les pratiquants « à l’éveil du corps, de l’esprit et du coeur ».

Des modules complémentaires sont proposées par la formatrice selon les besoins du professeur.

Éducation somatique

• Blandine Calais Germain, Mobilité vertébrale et postures de yoga, 2013
• Blandine Calais Germain, Périnée et Yoga, 2016
• Des cycles de formations complémentaires sont organisés chaque année
• Cécile Ouicher, Corps en Conscience,& conscience postural, 2021
• Marie-Laure Deplaix, Initiation à la Technique Alexander, 2015