Cultiver son énergie – Octobre 2026

Cultiver son énergie – Octobre 2026

Comme je te le partageais dans ma newsletter de juillet « La Re connexion avec la Terre », l’été nous invite à ralentir, à profiter, à nous laisser porter par des journées plus longues et une énergie plus expansive. Notre été a été chaud et peut-être as-tu aujourd’hui...
La Reconnexion à la terre – Juillet 2026

La Reconnexion à la terre – Juillet 2026

L’été pointe enfin le bout de son nez, avec ses longues journées lumineuses et ses nuits plus douces. C’est le moment idéal pour te reconnecter à la Terre, une pratique simple mais profonde, connue sous le nom d’earthing (ou « mise à la terre »). Ce concept, de plus...
Tout est au Vert ! – Mai 2026

Tout est au Vert ! – Mai 2026

Tout est au Vert ! Le printemps est de retour, et avec lui, cette explosion de vert qui semble te chuchoter : « Réveille-toi, respire, reconnecte-toi. » Savais-tu que cette verdure naissante agit comme un baume pour ton cerveau ? La science le confirme : la nature est...
Se créer la vie que l’on aime – Avril 2026

Se créer la vie que l’on aime – Avril 2026

Se créer la vie que l’on aime   J’entends tellement de personnes autour de moi, en quête, en souffrance psychique, m’exprimer qu’elles ne vivent pas la vie qu’elles aimeraient vivre… C’est pour cela que je voudrais te parler du Dharma. Le Dharma dans la philosophie...